こんにちは。 いつも読んでくれてありがとうございます。 早速ですが、 人と比べても意味ないです。 どこと比べるかで逆の答えが出るから。 めちゃくちゃ勉強が出来なくても、 底辺の学校の生徒と比べたら 優等生かもしれないです。 めちゃくちゃ英語ができ…

こんにちはー。 誰かになろうとして疲れちゃうなら、 自分でいたらいいと思います。 自分を偽って、 偽った自分が好かれても、 普段見せない自分を見せたら 嫌われるから。 それに、 仮に嫌われなくても 偽り続けるのはしんどいし、 やめるのも怖いし笑 偽り…

こんにちはー。 なんか最近ぐちゃぐちゃで、 もう弱くていいや、って思いました。 色んな人に弱い自分を見せてったら 結構楽になりました。 弱くなると助けてもらえるし 何より自分の弱さを否定しなくていいので 気が楽です。 あと不思議なことに 弱さを認め…

こんにちはー。 誰かを悪者にしたなら、、、 自分も悪者になる必要があるのかも。 最近そう思います。 誰かを悪者にすると 自分は当然悪くないひとになります。 自分が悪い人だということを否定すると 悪いことをしている自分に 気づかないときがあります。 …

こんにちはー。 お父さんと僕は、 20年前にお母さんと 事実上の離婚になってから 一度も会ってないです。 去年の夏に 会いたいって伝えたけど いまだにちゃんと返事がきてません。 でももしかしたら、 お父さんは悪者じゃないかもしれない って思います。 き…

こんにちは。 価値を感じたら 自分のためにお金を払ってみましょう。 あなたは 毎日いろいろな無料サービスを 使ってると思います。 親や国や色々な人に 毎日お世話になってると思います。 そのうちのいくつかに 自分のために 対価を払ってみましょう。 親や…

こんにちはー。 感情を味わいましょう。 つらーい気分も、 悲しーい気分も、 不安な気分も、 怖い気分も、 いっぱい味わいましょう。 どんな気分も いい悪いはなくて、 その気分に✖️をつけたから その気分が不味くなっただけです。 だから食わず嫌いしないで…

こんにちはー。 スピリチュアル系って ハマりすぎると 暴走した時に気づけないですよね そもそもスピリチュアルって あってる間違ってるがわかりにくいから 間違ってた時に 盲信してると気づかなかったりします。 だからもし間違ってた時に 間違ってるって言…

こんにちはー。 本当に普通になりたいなら、 普通になろうとしないでください。 普通になろうとしても、 普通以下になるだけです。 普通の真似事をしても 永遠に普通にはなれないです。 仮に頑張って普通になっても 頑張って普通でいるのは 普通じゃないです…

こんにちはー。 今日も短いです！ Twitter並みの短さです。 すみません 大学に再入学することになりそうです。 以前3年生までいて、 単位が引き継げるらしいので 残りの単位を取ろうかなと考えてます。 うまくいけば、 留学生向けの 全ての教科英語の授業が…

こんにちはー。 あけおめです！ 今年は出会いを大事にしたいです。 オレがぐちゃぐちゃになっても、 自分のことを愛してくれる 少数の人たちを大事にしたいです。 2019年後半から今まで 家族、恋人、クライアントさん、コーチ等々 大事な人全員との関係が も…

こんにちは。 ひかるです。 どうしようって時、 どうにでもなります。 そういう時って、 選択肢が何個もある中で 迷ってる時だから。 どうしようもないって時、 どうにかなります。 必ず一つ選択肢があるから。 終わった。。。ってとき、 ゲームでいうと 意…

こんにちは。 ひかるです。 もし急いでものんびりしても、 だらけても頑張っても、 人や自分に優しくても厳しくても、 うまくいっても失敗ばっかでも、 頭良くてもバカでも、 そう言うこと一切関係なしに 同じだけいろいろなことが進むなら どうなりたいです…

こんにちは。 ひかるです。 自分のことを大切にしてくれる人を 大事にしましょう。 どんな人にも1人はいるはずです。 その人を大事にしましょう。 ほんとね、 勉強もスポーツも割と得意な方なんだけど 僕仕事だけめっちゃ苦手で 未だに親のすねをかじってま…

こんにちは。 ひかるです。 コンプレックスで悩んでいる人に向けて、 人生全体から整えることで コンプレックスと 仲良くなるお手伝いをしています。 本当にやりたいことはありますか？ もし何の制限もなかったら、 誰かに伝えたいこと、 やりたいこと、され…

こんにちは。 ひかるです。 コンプレックスで悩んでいる人に向けて、 コンプレックスと 本当の意味で友達になってくれればと思い ブログ発信しています。 大切な人を大切にしましょう。 明日その人はいないかもしれないから。 別れを意識して人と関わると、 …

こんにちは。ヒカルです。 あなたは悩んでいる事がありますか。 仕事、人生、病気、恋愛、人間関係・・・ 人によって様々な悩みがあると思います。 僕にも悩みがありました。 最大のコンプレックスでした。 統合失調症という精神疾患で 夜も眠れない、現実と…

こんにちは。 ライフコーチのひかるです。 自身のコンプレックスが 最大のギフトだと気づく。 そのお手伝いができればと思い コーチとして活動しています。 今回はカジュアルな感じの記事です。 人間関係ってすごい大事ですよー！ 友達とか、家族とか、パー…

こんにちは。 ひかるです。 コンプレックスできつかった経験が かけがえのない財産に変わる。 そんな瞬間に立ち会いたいと思い ライフコーチとして活動しています。 ありがとう。 今の自分とか環境に 心から感謝できるようになると、 今いる場所が理想の場所…

こんにちはー。 ライフコーチのひかるです。 コンプレックスで 人生に行き詰まってる人に向けて、 嫌いだったものが最高の財産に変わる きっかけに携わりたいと思い、 個人事業をしています。 ありがとう。 感謝することって大事だなーって。 最近思います。…

こんにちは。 ひかるです。 うまくいっている時、 うまくいかなくなるタネを蒔いています。 うまくいかないとき、 うまくいくタネを蒔いています。 だから少し先の自分をイメージします。 少し先の自分がいる環境が、 実際の”今”の自分にふさわしい環境です…

こんにちは。 ひかるです。 ダメですねー笑笑 いい記事描こうとすると、 なんも書けなくなる笑 真似したいブログスタイルとか 発信方法とかいっぱいあるのに、 毎回すごい記事描こうとすると、 筆が止まってしまいます 今回はくだらないことしか書かないので…

こんにちは。 ひかるです。 辛い経験、きつい経験って嫌ですよね。 でも今そのきつさの中にある人、その経験 楽しんでやってるんですよ。 これを言われた時に、どう感じますか？？ 「そんなわけない！なんでこれが楽しいんだ！」 こう思った人は、 きっとも…

こんにちは。 ひかるです。 闇はあっていい。 だから今の自分がいます。 統合失調症があったから、 僕は人生に飢えた。 今の人生の基礎の基礎は 10年前のこのことがあったから生まれました。 お父さんが家を出てったから、 人がなかなか経験できない 貴重な…

こんにちは。 ひかるです。 お父さん記事連投です笑 お父さんっていう言葉を お母さんって言葉と同じくらい 使えるようになりたいです。 今までは、 お父さんって言葉を使うことを 無意識で拒絶してました。 お父さんをいないことにしてました。 でも本当は…

こんにちは。 ひかるです。 お父さんに会いたいなって最近思います。 お父さんとは小さい頃に、 お母さんと事実上の離婚になってから 20年間全く会ってないです。 正直、顔は全く覚えてないです。 声をかろうじて覚えてるかなくらい。 前からずっと会いたか…

こんにちは。 ヒカルです。 別に弱者ぶらなくていいと思う。 すごくおどおどしたり、 なんかよろよろしたり。 楽しんでるんだと思うから、 そのままでもいいとおもうけど。 可哀想な人をやめたほうが 人生的には楽しいと思う。 すごく広ーい世界に住んでて、…

こんにちは。 ひかるです。 今日は大したこと書かないです笑 のんびりいきましょうー♨︎ 最近焦り気味なんですよね。 彼女と別れてから、 時間に価値を置くようになって。 考えてみたら人生三分の一終わってんなー、 80歳まで生きるなら後640ヶ月だなーとか、…

こんにちは。 ひかるです。 薬を飲んでいて嫌だなぁ と思うことはありますか？ 僕も昔はそうでした。 でも今は自分から望んで飲んでいます。 薬が自分の役に立っていることを しっかり実感してるからです。 お医者さんとの関係も良好だし、 薬との関係も良好…

こんにちは。 ヒカルです。 僕がバランスの話をよくするのは、 バランスをとることで、 毎日がより穏やかに 過ごしやすくなるからです。 あなたが大嫌いな感情が、 実はあなたの大好きな感情と 結びついているかもしれません。 例えば、 ネガティブな感情が…