2021-01-11 不安でいいよ。 メンタルケア 自己啓発 こんにちはー。 感情を味わいましょう。 つらーい気分も、 悲しーい気分も、 不安な気分も、 怖い気分も、 いっぱい味わいましょう。 どんな気分も いい悪いはなくて、 その気分に✖️をつけたから その気分が不味くなっただけです。 だから食わず嫌いしないで 味わってみましょう。 おいしいから。 美味しかったら これからも同じ気分でも 楽しいし、 別の味に変わるかもしれません。 応援してますー!