逃げていることはありますか？

こんにちは。

ヒカルです。

逃げていることはありますか？

僕はあります笑

怖いから逃げたり。

単純に大変だから逃げたり。

もし逃げていることがあるなら、

向き合わなくてもいいので

逃げていると自覚できるといいですね。

今の自分を俯瞰で見て

状態を認識する。

その上で行動は制限しない。

逃げてるなぁ。

と理解した上で

逃げてもいいし、向き合ってもいい。

行動を制限しないと

しなきゃがなくなってくるので

柔らかく生きられますよ♨︎

応援してます♨︎