最近は早く目が覚めます。
今日は8時半に目が覚めました。
8時半は起きるのには早いなぁと思い
ベッドで1時間うとうとしてたので
実際起きたのは9時半です笑
多分早起きと浅い睡眠の原因は
やろうやろう！みたいなマインド
が原因なんだと思います。
いつもそういう気分の時は
眠れないか、眠りが浅いか、
早く起きてしまうか
どれかになる気がします。
きっとやろう！って気分自体が
起きることや、
起きてる状態と近いからなんだろうな
と考察してます🤔
そして人間関係がうまくいかない時は
僕の場合
やろう！マインドになりやすいみたいです。
一年半前にも
同じようなことがありました。
結果その時、後でプチ鬱になりました笑
ところで、
今日は妻の誕生日だったので
ケーキとプレゼントの買い出しをしました。
手作りのプレゼントの方が喜んでくれるので
アラサーですが頑張って
粘土工作しました😁
結果喜んでくれたみたいでよかったです😊
